Outre l’avantage évident de contribuer à prévenir les coups de soleil, les écrans solaires aident également à prévenir les dommages causés par les UVA et les UVB, qui peuvent provoquer des lésions et des signes précoces de vieillissement. En plus des taches brunes et de l’aspect terne, les dommages causés par le soleil peuvent également causer une texture rugueuse, des rides et des ridules. En fait, 80 % du vieillissement de la peau est dû à des agresseurs externes comme le soleil.^i
iTobin, Desmond J., « Introduction to skin aging. » Journal of Tissue Viability. 26.1 (2017) : 37-46.

Les écrans solaires fonctionnent comme un moyen efficace de bloquer les rayons nocifs du soleil qui affectent la peau. En fonction des ingrédients contenus dans la formule, les écrans solaires peuvent soit réfléchir les rayons UVA et UVB, soit les filtrer pour les empêcher d’atteindre la peau.

Les écrans solaires à large spectre protègent la peau des rayons UVA et UVB. Les rayons UVB pénètrent la couche supérieure de la peau et sont la principale cause de dommages et de coups de soleil. Les rayons UVA pénètrent la couche inférieure de la peau et peuvent causer des dommages à long terme qui peuvent se traduire par des rides, des taches brunes et une texture rugueuse. L’utilisation d’un écran solaire avec une protection à large spectre protège la peau contre ces deux types de rayons.

Les écrans solaires minéraux sont formulés avec un ingrédient comme le dioxyde de titane et aident à protéger la peau en réfléchissant les rayons nocifs du soleil. Ces formules sont souvent recommandées pour les peaux sensibles ou sujettes à l’acné.

Le soleil émet des rayons UV nocifs toute l’année, il est donc essentiel d’appliquer un écran solaire quotidien. Même par temps nuageux, jusqu’à 80 % des rayons de soleil nocifs peuvent pénétrer la peau.^ii
iiIndice universel de rayonnement UV solaire. Organisation mondiale de la Santé. (2002).

Suivez toujours les indications de votre formule pour protéger votre peau. En règle générale, appliquez un écran solaire le matin et renouvelez l’application toutes les deux heures, ou après la baignade ou la transpiration. Si vous êtes à l’extérieur, à la plage ou sur les pistes de ski, vous devrez peut-être renouveler l’application plus souvent, car la neige, le sable et l’eau réfléchissent les rayons du soleil, ce qui les rend encore plus puissants.^i
iTobin, Desmond J., « Introduction to skin aging. » Journal of Tissue Viability. 26.1 (2017) : 37-46.

L’application quotidienne d’un écran solaire devrait être la toute dernière étape de votre routine de soins de la peau. L’application d’un hydratant après votre crème solaire pourrait même altérer ses propriétés et nuire à son efficacité. Après avoir appliqué votre crème hydratante, appliquez un écran solaire environ 15 minutes avant de sortir et laissez le produit s’absorber complètement.ⁱⁱⁱ Vous pouvez également utiliser un hydratant avec FPS pour hydrater et protéger la peau en une seule étape facile.
ⁱⁱⁱ« How to Apply Sunscreen. » Employment and Benefits | American Academy of Dermatology.

Les rayons UV ne sont pas les seuls facteurs environnementaux agressifs contre lesquels la peau doit être protégée. Recherchez un écran solaire avec une protection contre la pollution pour aider à défendre la peau contre les radicaux libres qui l’endommagent.

Si votre peau est grasse ou sujette à l’acné, vous pouvez être tenté de sauter une étape dans votre routine de soins de la peau, mais la protection solaire est un élément essentiel au quotidien pour tous les types de peau. Recherchez une formule non comédogène (c’est-à-dire qui n’obstrue pas les pores) ou un écran solaire minéral pour aider à protéger la peau sans provoquer d’éruptions.